Gravidanza: guida agli alimenti da evitare

Gravidanza: ecco quali alimenti evitare Come sappiamo già, durante il periodo della gravidanza sono davvero molti gli accorgimenti che dobbiam prendere sia per tutelare la nostra salute sia per mettere in guardia quella di nostro figlio. E tra le molte precauzioni che occorre far nsotre, quella probabilmente più importante di tutte riguarda la rivisitazione della propria … Leggi tutto

Camminare in gravidanza è importante: ecco come farlo!

Camminare in gravidanza: come comportarsi nei primi 3 mesi Camminare in gravidanza: come comportarsi dopo i primi 3 mesi Camminare in gravidanza: come comportarsi negli ultimi 3 mesi Nonostante la gravidanza rappresenti un periodo molto particolare perchè stravolge il corpo e lo stile di vita della donna, è importante concepirlo anche come un frangente del tutto … Leggi tutto

Ingorgo mammario, che cos’è e come si cura

Le cause dell’ingorgo mammario I principali sintomi dell’ingorgo mammario Risolvere l’ingorgo mammario: i rimedi più efficaci L’ingorgo mammario è un fenomeno assai comune nelle neo mamme che si verifica quando il corpo tende a produrre più latte di quello che viene richiesto dal bambino. L’accumulo di latte può dar vita appunto ad un ingorgo e … Leggi tutto

Dolori mestruali: sintomi e rimedi (anche naturali)

Dolori da ciclo mestruale: i rimedi più popolari Dolori mestruali: i sintomi da tenere sotto controllo Ogni donna ne è al corrente: i dolori mestruali che in termini medici sono conosciuti come “dismenorrea” sono uno dei fenomeni più fastidiosi e temuti dal gentil sesso. Molti confondono un dolore mestruale con un semplice mal di pancia … Leggi tutto