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Cos’è la vitamina D3: fabbisogno e rischi da carenza Vitamina D3: i principali benefici per l’uomo Assumere vitamina D3: alimenti e integratori privilegiati Non è nota come la A, la B, la C o la E, eppure in natura esiste anche la vitamina D3 che è altrettanto importante per la salute dell’organismo umano. In particolar modo, … Leggi tutto
Fluoro: cos’è, che funzioni ha e dove si trova Fluoro: le proprietà benefiche Fluoro: gli effetti collaterali Il fluoro è un minerale che normalmente si trova nel suolo, nelle acque e nei tessuti sia di tipo vegetale sia di tipo animale. Nel corpo umano lo troviamo soprattutto nei tessuti duri come ossa e denti, ma … Leggi tutto
Spinaci: calorie e valori nutrizionali Le proprietà benefiche degli Spinaci Spinaci: le controindicazioni più importanti Come assumere gli spinaci: qualche idea da ricettario Di color verde brillante, gli spinaci sono piante molto diffuse in Italia ed anche versatili in termini di coltivazione: esistono delle varianti primaverili come lo spinacio della nuova Zelanda o il virofly, … Leggi tutto
Storia e caratteristiche dello Zafferano Zafferano: proprietà terapeutiche ed effetti benefici Controindicazioni dello Zafferano Zafferano: le modalità d’uso Lo zafferano è una pianta molto nota in Natura, ma soprattutto, lo è in cucina laddove viene utilizzato per preparare piatti gustosi e nutrienti. Eppure la presenza di questo ingrediente all’interno di un piatto non finisce solo … Leggi tutto
Cos’è la Sindrome del Tunnel Carpale Sindrome del Tunnel Carpale: cause e sintomi Sindrome del Tunnel Carpale: risolverla coi rimedi naturali Non di rado può capitare di avvertire una specie di formicolio, di indebolimento e di dolore localizzato nella zona della mano e del polso. Si tratta di sintomi che spesso e volentieri sono associati … Leggi tutto