Redazione 
Cos’è il colpo della strega Blocco della schiena: le cause del problema Colpo della strega: i rimedi più efficaci Diciamocelo francamente: in quanti non conoscono o non hanno mai avuto un colpo della strega? Parliamo di quella contrattura muscolare che si verifica nell’istante successivo in cui si è effettuato un movimento troppo brusco e che … Leggi tutto
Cos’è la vitamina D3: fabbisogno e rischi da carenza Vitamina D3: i principali benefici per l’uomo Assumere vitamina D3: alimenti e integratori privilegiati Non è nota come la A, la B, la C o la E, eppure in natura esiste anche la vitamina D3 che è altrettanto importante per la salute dell’organismo umano. In particolar modo, … Leggi tutto
Fluoro: cos’è, che funzioni ha e dove si trova Fluoro: le proprietà benefiche Fluoro: gli effetti collaterali Il fluoro è un minerale che normalmente si trova nel suolo, nelle acque e nei tessuti sia di tipo vegetale sia di tipo animale. Nel corpo umano lo troviamo soprattutto nei tessuti duri come ossa e denti, ma … Leggi tutto
Spinaci: calorie e valori nutrizionali Le proprietà benefiche degli Spinaci Spinaci: le controindicazioni più importanti Come assumere gli spinaci: qualche idea da ricettario Di color verde brillante, gli spinaci sono piante molto diffuse in Italia ed anche versatili in termini di coltivazione: esistono delle varianti primaverili come lo spinacio della nuova Zelanda o il virofly, … Leggi tutto
Storia e caratteristiche dello Zafferano Zafferano: proprietà terapeutiche ed effetti benefici Controindicazioni dello Zafferano Zafferano: le modalità d’uso Lo zafferano è una pianta molto nota in Natura, ma soprattutto, lo è in cucina laddove viene utilizzato per preparare piatti gustosi e nutrienti. Eppure la presenza di questo ingrediente all’interno di un piatto non finisce solo … Leggi tutto