Francesca Le vacanze estive stanno per cominciare. Le spiagge iniziano già da ora ad affollarsi, grazie anche alle temperature abbastanza elevate. Ma c’è una cosa che una donna deve sempre tenere a mente: la gestione del caldo estivo non riguarda solo ciò che si mangia, ma anche ciò che non si deve assolutamente mangiare. Ecco un … Leggi tutto
Il dolore pelvico cronico è un disagio che si verifica nella zona sotto l’ombelico e tra i fianchi è può durare per 6 mesi o più. Potrebbe essere causato da una serie di condizioni (riproduttiva, urinaria, digestiva) o potrebbe non avere alcuna causa. Chi soffre di dolore pelvico che fatica ad andare via, deve necessariamente … Leggi tutto
La maternità ti cambia dentro e fuori. Dopo aver avuto un bambino, le dimensioni del tuo vestiario, la forma del seno, la larghezza dei fianchi e persino le dimensioni del piede potrebbero essere diverse. Questi cambiamenti sono la prova di ciò che ha subito il tuo corpo. Mentre ti adegui alla tua nuova vita con … Leggi tutto
Vuoi che tuo figlio sia intelligente e in salute? Hai pensato di includere frutta secca nella sua dieta, chiedendoti però se si tratta di una scommessa sicura o meno? I frutti secchi sono fonti estremamente ricche di minerali e proteine. Includerla nella dieta del tuo bambino può aumentare la sua crescita e lo sviluppo in … Leggi tutto
Dal punto di vista delle salute, le docce nasali per un bambino sono importanti per diversi motivi: il naso viene mantenuto costantemente pulito, vengono allontanate possibili allergie o infezioni. Tuttavia, è un po’ impegnativo insegnare loro a lavarsi il naso, soprattutto a quelli più piccoli. Come fare? Ecco come procedere: Sentirsi a proprio agio con … Leggi tutto