Come affrontare la costipazione post parto

La costipazione post parto è principalmente causata da eccessiva disidratazione e una dieta povera di fibre, frutta fresca e verdure. Una serie di ormoni della gravidanza, incluso il progesterone, rallenta anche la funzione intestinale. Sfortunatamente, i farmaci indicati non aiutano. Gli integratori di ferro (fondamentali se si è anemici o si ha un basso contenuto di … Leggi tutto

Il ciuccio: consigli su scelta e pulizia

I ciucci sono disponibili in una varietà di colori, design e forme. Qualunque sia la dimensione e lo stile che il bambino preferisce, assicurarsi che il modello che si acquista sia robusto e che non possa mai staccarsi (quelli modellati da un pezzo di plastica sono i migliori), con lo scudo di 5 cm o … Leggi tutto

La malattia di Kawasaki

La malattia di Kawasaki provoca infiammazione (gonfiore e arrossamento) nei vasi sanguigni in tutto il corpo. Si sviluppa in tre fasi e una febbre duratura di solito è il primo segno. La condizione colpisce più spesso i bambini di età inferiore ai 5 anni. Quando i sintomi vengono notati precocemente e trattati, i bambini malati … Leggi tutto

Come prendersi cura della pelle se si indossano dispositivi di protezione individuale

In tutta Italia, molte persone stanno imparando come ci si sente ad indossare una mascherina protettiva. Gli operatori e operatrici sanitarie in prima linea hanno trascorso settimane o mesi indossando dispositivi di protezione individuale per svariate ore ogni giorno. L’uso costante di guanti e mascherine è una misura preventiva per proteggersi dall’infezione. Dopo una giornata … Leggi tutto

Come allenarsi a casa senza attrezzature

Può essere difficile rimanere motivate ​​o trovare modi creativi per esercitarsi quando si è costrette a restare a casa tutto il tempo, ma ci si può allenare completamente usando anche un solo asciugamano. I seguenti suggerimenti sono ottimi sia per le principianti che per chi desidera cambiare la propria routine di allenamento a casa, senza … Leggi tutto