Una donna in gravidanza deve seguire un particolare regime alimentare. Da un lato è infatti importante introdurre nell’alimentazione quotidiana tutti i nutrienti necessari al proprio benessere e al corretto sviluppo del feto. Dall’altro lato i diversi cambiamenti ormonali cui la donna va incontro portano ad una minore protezione da parte del sistema immunitario.
Come aiutare un bambino a superare le sue paure
Un bambino ha paura del buio, dell’acqua oppure si blocca completamente quando un cane si avvicina a 10 metri? Crede che ci siano mostri sotto il letto? Urla alla vista di un insetto sul marciapiede? Nessuna preoccupazione: sono normali paure dell’infanzia e fanno parte dello sviluppo; imparare a gestire la paura è un’importante lezione di … Leggi tutto