Il torcicollo è un problema alquanto comune dovuto a differenti cause. Diventa a tal proposito utilissimo poter conoscere i rimedi torcicollo che possano migliorare quest’infiammazione che colpisce il rachide cervicale. Il toricollo impedisce il corretto movimento del collo dovuto a traumi violenti, correnti d’aria, postura scorretta, artrite o al classico colpo di frusta.
Stress e torcicollo
I rimedi torcicollo possono aiutare a migliorare questo stato di salute, ma attenzione a non sottovalutare lo stress. Molto spesso è proprio quest’ultimo che provoca il torcicollo, ecco perché è utilissimo potersi rilassare attraverso tecniche specifiche di yoga o pilates. Queste discipline psico-fisiche sono utilissime come rimedi torcicollo perché agiscono nei punti nevralgici dell’infiammazione. Tra gli altri rimedi torcicollo annoveriamo i classici impacchi freddi, questi sono utilissimi per eliminare la rigidità del collo, in questi casi si alternano impacchi freddi e caldi. Chi ha la possibilità di rivolgersi ad un fisioterapista può sicuramente usufruire di massaggi specifici al rachide cervicale.
Rimedi torcicollo
E’ però principalmente anche la postura corretta, l’utilizzo di un materasso adeguato ( non deve mai essere troppo morbido) l’uso di un cuscino ortopedico specifico che sono importanti per i rimedi torcicollo. Chiaramente è soprattutto il tipo di postura che siamo soliti avere ogni giorno che condiziona prorio la formazione del torcicollo. Evitando quindi di fare bruschi movimenti ed assumere quotidianamente una postura corretta, si avrà la possibilità di non imbattersi in qualche fastidioso torcicollo. Molto spesso tra i rimedi torcicollo vi sono quelli naturali che possono migliorare tale condizione di salute. E’ consigliata l’applicazione di pomate al peperoncino, all’arnica ed alla canfora. Può poi aiutarvi a rilassare l’organismo assumere bevande come camomilla, valeriana, escolzia e melissa. Come visto insomma sono dei rimedi torcicollo semplici ed anche naturali, senza dover assumere farmaci potenti.
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