Per il mantenimento dell’equilibrio fisiologico, l’organismo necessita di sostanze nutritive ed energetiche assunte normalmente attraverso la bocca, masticate dai denti, digerite ed assimilate dall’apparato gastro-intestinale; particolare attenzione però deve essere posta all’assunzione dei lipidi, i quali possono causare un aumento dei trigliceridi nel sangue. Per considerarsi normale, il valore dei trigliceridi nel sangue deve [...]
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L’argomento che stiamo per trattare quest’oggi non è senz’altro dei più nuovi sulle pagine del nostro blog. Più di una volta, infatti, ci siamo soffermati a parlare e a disquisire di quelli che sono i modi migliori per dimagrire e perdere peso velocemente senza dieta. Naturalmente, non ci stancheremo mai di dirlo, perdere peso velocemente [...]
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Secondo la dieta associata al gruppo sanguigno, per dimagrire e avere successo durante un regime ipocalorico è molto importante conoscere e considerare la tipologia di sangue cui un individuo appartiene. Secondo il dottor Peter D’Adamo, ideatore e promotore della dieta associata al gruppo sanguigno, il sangue conserva nella sua struttura tutta la storia alimentare e [...]
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Molte persone soffrono di stitichezza, un problema che può provocare non pochi fastidi. Il non riuscire ad avere una propria regolarità intestinale può indubbiamente portare a gonfiore, cattivo umore, irritabilità, tutte situazioni alquanto fastidiose. A questo punto può essere alquanto utile una dieta per la stitichezza, capire insomma quali siano gli alimenti che favoriscono [...]
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Abbiamo già parlato, su questo blog, della dieta Dukan. E non a caso. Da qualche tempo, infatti, sta spopolando, sia in Italia che all’estero, il regime proposto dall’esperto di nutrizione francese, da cui la dieta prende anche il nome, volto a ideare uno stile alimentare in grado di far dimagrire in maniera naturale, genuina e [...]
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Come avrete avuto modo di notare, su questo blog l’argomento “dieta” è un argomento che ricorre spesso. Consapevoli infatti di quanto la giusta alimentazione e il raggiungimento di un peso corporeo sano ed equilibrato sia importante per la salute e per il soddisfacimento personale, ci sembra giusto fornire, di tanto in tanto, qualche buon consiglio [...]
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Il lievito di birra è un’integratore alimentare costituito da colonie di “Saccharomices cerevisiae“, microrganismi che svolgono un’azione fermentativa. Il lievito di birra possiede numerose proprietà salutari, attribuite alla presenza delle vitamine del complesso B, di selenio e di beta-glucani (proprietà anticancerogene), di cromo trivalente ( regola il metabolismo degli zuccheri), di sali minerali e amminoacidi essenziali. Fosforo, potassio [...]
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Abbiamo già detto, all’interno di questo blog, quali sono i consigli e i suggerimenti più efficaci al fine di snellire cosce e glutei. Un regime alimentare depurante, accompagnato dalla giusta dose di attività aerobica giornaliera e da esercizi al tappeto mirati rappresentano infatti il modo più veloce e duraturo di ottenere risultati e mantenerli. Cosa [...]
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Ne abbiamo parlato spesso. E se ne abbiamo parlato spesso un motivo c’è. La dieta, infatti, e il problema dei chili in eccesso, rappresenta per le donne italiane (e non solo) una delle più grandi complicazioni cui porre, in una maniera che si presenta spesso lunga e travagliata, rimedio. Abbiamo spesso auspicato e consigliato quello [...]
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